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我怀疑我是忧郁症该怎么办？
发布时间：2023-08-20
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我今年十七岁，学习早，今年就要高考了，但是总觉得有一种无形的压力。然后最近我也没胃口了，对什么都不感兴趣。我每天都很难过，也不知道自己难过的来源。我想问问我的医生，如果我怀疑我得了抑郁症，该怎么办？
如果出现抑郁症，需要及时调整心态，放松心情，控制情绪稳定，培养积极健康的兴趣爱好，建立积极乐观的思想，注意良好的休息。同时，你需要注意饮食的合理性，加强营养素的调节，由心理医生对你的健康进行精心的行为治疗和修复。
这种情况下，可以及时去医院检查，确定自己是否有抑郁症。如果我们是抑郁症患者，可以选择服用一些药物进行治疗，但是一定要保持良好的心态。最好不要一个人。我们可以选择和朋友在一起，这对我们的病情会有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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