张印星
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孕早期睡眠不好怎么办？
发布时间：2023-03-22
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孕早期睡眠不好怎么办？目前怀孕3个多月，每天晚上都失眠。会持续到我出生吗？
你好，因为孕期心理负担重，身体状况也会下降，会影响正常睡眠，但是不用太担心。怀孕三个月后，随着怀孕的发展，身体会越来越重。如果平时适当多做活动。这个应该对睡眠没有影响。放松心情，心情愉快，定期做孕期检查，对孕期生活是有帮助的，睡眠的问题会逐渐改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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