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孙冉
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知识库 臀肌挛缩手术后多久开始锻炼?
臀肌挛缩手术后多久开始锻炼?
发布时间:2023-07-14
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做完臀肌挛缩症已经一个月了。我想放弃锻炼,因为太疼了。手术后会比手术前差多少?所以我想问,臀肌挛缩症后多久开始锻炼?

一般术后半个月后可以慢慢运动。首先,做一些轻微的腿部活动。通常情况下,手术后三周就可以恢复正常活动。臀肌挛缩手术是切断收缩的臀肌,解除痉挛。不会影响其功能。手术后可以像正常人一样,不会导致臀部无力。但手术后要做功能锻炼,尽量下蹲,防止复发。平时也可以深蹲,卧床,直抬腿,绑沙袋,一个月后再做更大强度的运动。患者要注意饮食,保证营养,少吃辛辣食物,少喝凉水,注意保暖。


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