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李奇蕊
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知识库 夜里磨牙怎么治疗
夜里磨牙怎么治疗
发布时间:2023-08-02
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如何治疗夜间磨牙

晚上磨牙可以吃点药治疗。一般儿童可能患有磨牙,少数成人可能患有此类疾病。如果是儿童期磨牙,可能是因为肠道内寄生虫的存在,也可能是因为营养不良导致缺钙。可以给孩子吃点药或者补钙来治疗。如果成年磨牙可能是精神紧张或过度劳累造成的,可以调整日常作息或放松心态。


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夜里磨牙怎么治
常见的病因有:病人的精神紧张,如果白天病人由于工作学习的压力大,非常紧张,经常紧咬牙,在夜间紧张的情绪并没有释放,口颌周围的肌肉仍然处于紧张状态,会出现夜磨牙的现象。一般来说会导致夜间磨牙很大一部原因是来源于心理压力,所以要在睡前要尽量的放松自己,尤其是在入睡前可以做一些适当的体操、泡一泡热水澡、听一听轻音乐来放松自己,要避免兴奋性食品的摄入以及吸烟等等。需要调整好自己的情绪以及心态,同时做夜磨牙垫使上下牙齿隔开来,因为磨牙齿主要是上下牙齿反复的接触,磨耗使牙齿的结构磨损,所以只有做夜磨牙垫把牙齿隔开来,这样才能减轻磨牙症的症状。
王伟
发布时间:2024-03-26