王新霞
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失眠怎么办如何治疗？
发布时间：2023-03-21
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我现在没有工作，但是最近一直失眠。我该怎么治疗失眠？
最近尤其是失眠，这种情况可能主要是因为精神压力大，或者过度疲劳和长时间熬夜，导致睡眠功能障碍。有必要应用一些镇静、助眠药物，帮助及时治疗。有的人三五天就能改善症状，要调整睡眠时间。
你好，失眠和精神、情绪、压力、作息、药物、心理调节不好有必然联系。如果你因为没有工作而担忧，那就需要先治标。可以适当找个工作，如果病因有所改善，失眠症状会明显改善。如果严重需要，可以通过服用一些镇静剂甚至抗焦虑药物来改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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