赵晓东
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褪黑素对肝脏有损伤吗
发布时间：2023-03-20
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长期服用褪黑素对肝脏有害吗？因为这几天经常失眠，情绪很不稳定，经常发脾气，严重影响了工作和生活。朋友推荐我吃褪黑素，听说褪黑素会影响肝脏。不知道是不是真的。
褪黑素对肝脏影响不大。一般适量服用，不要长期服用，对肝脏不会有太大影响。可以考虑服用一段时间，定期复查肝肾功能的指标。还可以考虑归脾丸、谷维素、复合维生素B等副作用相对较小的药物进行调理，饮食清淡一些。
褪黑素对肝脏有害，不建议长期服用。褪黑素会强行碾压体内黑色素，影响身体内分泌紊乱或扰乱身体各种机能的平衡。如果皮肤本身比较黑，可以调整饮食。平时要多吃西红柿、柠檬、猕猴桃等。其中VC的含量比较高，维生素C可以防止黑色素的形成。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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