荣春红
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轻度焦虑症可以自愈吗
发布时间：2023-07-09
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最近总感觉紧张，经常胸闷慌，但是体检还好。医生说我应该有轻度焦虑。不知道轻度焦虑能不能自愈？
轻度焦虑症可以自愈。焦虑症主要是精神疾病。如果能正确认识自己的病情，发现并消除心理因素，积极调整心态，养成良好的生活习惯，通过自我调节，是可以逐渐治愈的。如果症状严重，通常需要药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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