曲姗
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满月脸怎么瘦下来
发布时间：2023-08-16
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因为风湿性关节炎，长期服用激素，满月脸很难看。满月脸怎么瘦下来？
长期使用激素造成满月脸，一般很难瘦下来。建议严格控制饮食，不要吃高热量的食物。饮食以消化为主。最好一日三餐，每餐主食不超过100克。另外，每天要坚持一小时以上的有氧运动。不能吃油条、炸糕、炸薯片等。可以在脸上做热敷、按摩、理疗，看着慢慢恢复。
满月脸的症状主要是长期吃激素类食物引起的。如果是因为经常服用激素类药物导致肥胖，也不用太担心。停药后，面部会逐渐淡化。平时要注意不要吃一些太咸的食物，太甜的食物，太油腻的食物。可以做一些面部按摩，可以促进身体的新陈代谢，也有瘦脸的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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