杨冬
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睡不着觉多梦怎么回事?
发布时间：2023-08-03
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好几个星期，我就是睡不着，做梦。我想知道，失眠的梦是怎么回事？
这个主要考虑是睡眠层次浅，伴有一些神经衰弱，与平时白天过度思考或精神紧张有关。治疗的话可以吃一些安神的药物，比如天王补心丸。具体用药请遵医嘱，也可以去中医院配合针灸治疗。你要注意日常生活规律，睡前适当运动。
失眠多梦的现象是神经衰弱的征兆。出现这种情况，就要服用药物调节神经。在服药的同时，也要注意保持心情舒适，不要有太大的压力，多参加户外运动。平时需要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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