李红冬
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后背肌肉拉伤症状
发布时间：2023-07-14
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前几天，我去健身房锻炼。不知道是不是自己用力过猛，导致这两天后背很疼。我的朋友说我肌肉拉伤了。想问问医生这种背部肌肉劳损的症状。
肌肉劳损通常见于剧烈运动、重体力劳动或扭伤。背部肌肉拉伤最常见的症状是疼痛、不适，甚至不敢弯腰，或者起身等剧烈运动。此外，皮下有淤血或肿胀。通常急性背肌损伤引起局部出血、渗出，在伤后急性期，即伤后2天内引起无菌性炎症。可以采取冷敷来缓解局部的疼痛和肿胀。首先，你要注意休息。可以轻轻按摩。受伤24小时后，可以局部热敷。平时要多吃滋补肝肾的食物。你应该在活动前热身。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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