何峰
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如何改变抑郁情绪？
发布时间：2023-07-13
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自从生了孩子，我老婆就有点抑郁。她总是感叹自己有多惨，这个世界有多糟糕，以为产后抑郁症过一段时间就好了，结果一两年都没好。看来她是抑郁了，想问问医生怎么改变她。
女性因为分娩时的疼痛、压力和疲劳而感到压抑和沮丧。如果不及时调整自己的心态和生活习惯，久而久之精神就会消沉沉淀。建议亲人多陪陪，尤其是丈夫，给予更多的关心和照顾，经常谈论身边的正面事件，经常听欢快的音乐，饮食清淡营养，多参加户外运动。
您好，如果您的妻子产后出现抑郁症，已经达到一两年的病程，这就应该到专业的心理科进行治疗，不能再拖了，因为这种病程较长的抑郁症如果不治疗会逐渐加重，引起躯体化障碍，所以您应该到心理科进行治疗，专业的心理咨询和疏导，抗抑郁药物控制治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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