习惯性便秘【习惯性便秘】怎么办？

习惯性便秘的调节需要是一个综合的调节。第一，可以用一些药物来改善肠道功能，比如可以用肠道益生菌来改善肠道菌群，可以用肠动力药物来调节肠道蠕动，还可以用一些泻药来帮助患者排便。此外，在饮食方面，患者也需要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

你好，根据你的描述，总的来说，考虑到你的廉价，你可能有点固执。建议你服用芦荟胶囊进行治疗。如果一天一粒不行，可以一天吃两粒。平时一定要注意。不要吃辣椒，油腻的食物，多吃水果蔬菜补充维生素。然后可以多做户外运动，增强体质，增加肠胃蠕动，促进消化。

习惯性便秘，平时要注意多吃水果蔬菜，多喝水，不吃辛辣食物，不吃生气的东西。如果便秘比较严重，可以服用芦荟胶囊治疗，芦荟胶囊是一种中成药制剂。有通便的作用，不会有很大的副作用。一般不会有依赖性。