徐艳娟
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筋膜炎不治疗能自愈吗
发布时间：2023-07-13
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有这个可能。因为我每天都处于动态平衡中，每天都有新的应变，身体同时也在不断修复这些应变，所以这是一种动态平衡。劳损不断增加，但自我修复能力不断减弱，逐渐形成筋膜炎的累积劳损。所以对自己来说，一定要加强身体的修复能力，全面改善营养平衡，一些合理的休息，营养的摄入，睡眠，肌肉的拉伸，良好的心情，避免疲劳的固定姿势，或者在特别寒冷的气候下的极端刺激，都可以有效的增强自己的修复能力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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