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沈涤华
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知识库 膝盖关节疼痛怎么办
膝盖关节疼痛怎么办
发布时间：2023-07-17
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最近总感觉膝盖疼的特别厉害，从前天开始突然更厉害了。膝关节疼怎么办？

膝盖是人类的重要关节，平时受力较大。虽然结构稳定，但容易损坏。或者在外伤和寒冷的刺激下，会导致炎症，进而出现膝盖疼痛甚至麻木等症状。建议去正规医院的骨科就诊，完善磁共振成像，有必要的检查才能确诊，看看有没有半月板和关节软骨损伤，再进一步治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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膝盖膝盖关节痛怎么办
在日常的运动或者劳动当中，经常会出现膝盖的屈、伸、下蹲，反复的过量的运动或者劳动，尤其是下蹲过多，就会导致髌骨和股骨远端的软骨面压力增高，时间长之后就会产生磨损，从而出现无菌性的炎症，引发膝关节的疼痛。平时要适当的做一些股四头肌功能的锻炼，以促进炎症的消退，而且还可以促进膝盖周围炎症的消退，并且能够稳定髌骨，使髌骨在活动时候不往两侧摆动太大，减少软骨的磨损。因此，平时在运动的时候，不能够过量的去屈伸或者下蹲膝盖，减少劳动量，尽量少爬楼梯、少爬坡，尽量避免下蹲时间过长。有时候也可以使用一些消炎镇痛药，或者营养髌骨软骨的药物，严重时，也可以在关节里面注射一些营养软骨的针剂，比如玻璃酸钠。
吴春波
发布时间：2024-03-24