李晖
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下肢水肿怎么回事？
发布时间：2023-07-23
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最近打算锻炼身体，所以每天早晚都出去跑步。但是这个星期，我发现我的下肢开始变得浮肿。这和我跑步有关吗？我想问一下，下肢水肿是怎么回事？
你好，跑步后下肢浮肿是气血不足，肾虚，缺钙造成的。也和运动时间太长有关。出现下肢水肿。避免跑步休息，抬高双腿，促进血液回流。可以口服一些补气血、补肾、补钙的药物进行治疗。多吃有营养的食物，多吃补气血的食物。
如有下肢水肿，一般要检查是否有肾脏疾病，同时也要观察是否有胸闷、呼吸困难、心慌。如果是剧烈跑步或长期运动，还会引起下肢静脉回流障碍，导致下肢水肿。需要同时做彩超检查和心脏彩超检查，避免高蛋白高盐饮食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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