王伟
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突然失眠原因
发布时间：2023-03-19
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睡眠一直很好。最近，我总是突然开始失眠。突然失眠的原因是什么？
突然失眠，考虑到还有神经衰弱，需要注意是否有肾虚或精神病或精神疾病引起的神经衰弱。这种失眠大多可能是情绪冲击或心理压力过大引起的，可以通过口服镇静催眠药物来治疗。目前主要是口服地西泮、阿普唑仑、安神补脑液等对症治疗。
突发失眠一般与日常生活不规律，或精神紧张、生活压力大等有关。建议平时注意饮食清淡，白天尽量不要睡觉。可以服用一些镇静催眠药物，如安神补脑液、五味子颗粒等。晚上可以泡脚，多做运动，也可以出去旅游放松，缓解压力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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