我有每天锻炼的习惯。最近几天做仰卧起坐后侧睡就左胸痛。做仰卧起坐后侧睡左胸疼是怎么回事？

考虑到左侧胸肌病变和软组织损伤的发生，是由于剧烈活动，导致左侧胸肌和软组织过度拉伸，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症，肌酸增加，疼痛。建议患者多休息，避免剧烈活动，并进行胸部x光检查。确诊后使用通络祛痛膏、布洛芬缓释胶囊、金淑活血片等药物。

仰卧起坐后一定要注意检查是否有剧烈活动引起的局部肌肉疼痛，或者胸椎小关节紊乱引起的神经压迫引起的胸痛。检查疼痛的程度和疼痛的具体范围。如果是胸椎小关节紊乱，可以通过手法复位按摩来改善。如果担心有其他疾病，可以做胸片检查。