张久亮
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经期后湿热吃什么食物好？
发布时间：2023-07-24
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月经期后吃什么食物好？
你好，湿热的症状出现在月经后，多为脾虚，体内湿热所致。多表现为乏力、肛门灼热、腹胀、便秘、尿黄。嗯，女性也会白带多，颜色发黄，外阴潮湿。建议服用龙胆泻肝丸或黄白胶囊进行调理治疗。平时多吃山药、薏苡仁、茯苓、白术、白扁豆、红薯。
对于月经期间的湿热，一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的容易上火的食物。另外，经期最好不要服用任何药物，也不要喝茶饮料。尽量以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，多喝热水，注意保暖，适当运动，喝一些生姜和红糖水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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