张忠
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喝奶茶失眠是真的吗?
发布时间:2023-03-23
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医生,我想问一下喝奶茶真的会导致失眠吗?它的原理是什么?喝奶茶导致失眠是真的吗?
喝奶茶后会不会失眠,要看自己的体质。并不是说所有人喝了奶茶都会失眠。就像平时喝茶一样,有些人喝完茶就不会失眠了。不过睡前最好不要喝茶,因为茶有兴奋作用,有些会影响睡眠。喝白开水或一杯热牛奶对睡眠有好处。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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