曲姗
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出汗多是缺钙吗？
发布时间：2023-08-26
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我是一个普通的白领，发现自己和同事的体质差别很大。我特别怕热，走两步就出很多汗，更别说夏天了，坐久了就会出汗。我的同事说，如果我出汗很多，我需要更多的钙。请问出汗多是缺钙吗？
出汗多是身体虚弱引起的，但和缺钙关系不是很大。但是你可以去医院检测一下微量元素钙，如果缺乏，也可以以后再补。如果治疗没有效果，可以考虑用中药益气固表的方子进行调理，可以起到很好的止汗作用。通常，你必须小心不要太累。
成人出汗跟缺钙有关系，跟阴虚火旺也有关系。因此，你应该在医生的指导下，使用滋阴降火的药物，并口服乔迪钙片。平时要多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆浆、排骨汤、骨头汤等。，晒晒太阳，促进钙的吸收。注意不要吃辛辣刺激性食物，容易加重上火。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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