姜帅
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猪头肉的胆固醇含量高吗？
发布时间：2023-06-25
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今年体重178斤。特别喜欢吃肥肉和猪头肉。猪头肉胆固醇含量高吗？
猪肉中胆固醇和脂肪的含量比较高，建议不要多吃，尤其是高血压、冠心病患者。多吃猪头肉会加重冠心病和高血压的症状，所以在饮食上要注意吃一些清淡的东西，尽量少吃脂肪含量高的东西，饮食清淡规律，不要吃太多。
猪头肉胆固醇含量高，但瘦肉部分低。猪头肉的脂肪部分会引起血脂的升高，不建议你经常吃。平时一定要控制饮食中胆固醇的摄入，多吃蔬菜水果，有利于维生素的补充，促进身体的新陈代谢。你不应该吃太油腻的食物，多喝温水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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