孙正
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社交恐惧症算不算精神病吗
发布时间：2023-07-09
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社交恐惧症是心理疾病吗？
社交恐惧症不是心理疾病，而是一种心理疾病，可能是缺乏安全感和自信心造成的。可以通过心理疏导来治疗，需要多听一些舒缓的音乐来帮助身体放松。可以培养一些兴趣爱好，提高自己的自信心，这样可以避免和别人交流时紧张。不要长时间一个人，要慢慢锻炼自己的社交能力，保持良好的心态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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