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谢洋春
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知识库 钙与鱼肝油那个对眼睛好
钙与鱼肝油那个对眼睛好
发布时间:2023-07-15
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好医生!我妈妈52岁了。她年轻的时候没有近视,就是最近,她看东西看了很久才看不见。我觉得可能和她之前的职业有关。针对这种情况,她去了两家药店,他们分别推荐了钙剂和鱼肝油。请问哪个对她的眼睛好?

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素d,维生素A可以保护眼睛,一般用于预防夜盲症。维生素D可以促进钙的吸收,所以在有补钙的情况下,服用鱼肝油可以促进钙的吸收。但如果只用钙,对眼睛不会有太大影响。因为不需要遮盖眼睛,所以想护理眼睛最好用鱼肝油。

鱼肝油可以促进钙的吸收。如果有夜盲症,可以口服鱼肝油进行药物治疗。如果有缺钙的情况,可以口服高钙片进行用药。平时要注意加强体育锻炼来提高身体的抵抗力,均衡营养,多吃高蛋白食物和高钙食物来补充身体的钙质。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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