张宇
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产后抑郁症怎样治疗？
发布时间：2023-07-08
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生完宝宝快3个月了，情绪很不稳定。偶尔会想跳楼死。我怕我有产后抑郁症。如何治疗产后抑郁症？
分娩后，女性的身体机能会发生一些变化。况且，这个时候她们不仅身体虚弱，还要照顾孩子，没有时间出去打理社交生活，所以很多女性容易得抑郁症。患有产后抑郁症的女性往往会出现情绪起伏、精神焦虑、身体疲劳、失眠和素质低下等症状。如果不是很严重，那么在生活中多注意调节自己的情绪。关键是要打开思路，做自己喜欢的事情。如果没有，就得培养一些兴趣爱好，一般是可以提高的。情况严重的时候，可以去心理门诊咨询。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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