施爱群
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我是不是得了恐惧症?
发布时间:2023-08-19
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我一直害怕狗。上个月路过小区外的胡同时被一只大狗追了。我吓得不知所措。回去后很久都没想通。结果从那天开始就不敢出门,特别怕遇到狗。我得了恐惧症吗?
你好,这是一种对狗的特殊恐惧。这种情况当然和你上次被狗追的经历有关。针对这种情况,最好采取精神系统脱敏疗法。可以考虑看心理科的医生。当然,你也可以自己去了解一下系统脱敏疗法的治疗方法,尝试自己调整。
你好,根据你的情况,考虑到你被狗咬了之后,内心有很大的恐惧。如果出现这种情况,建议你放松心情,不要过于担心,以免造成严重的精神和心理障碍。这也会影响你正常的生活规律。平时应该多去户外。如果你一直不能放松,建议你去找专业的心理医生咨询。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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