杨冬
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消化不良吃什么食物好？
发布时间：2023-07-14
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我的胃不太好，容易导致消化不良。前几天吃火锅回来，开始消化不良。吃了健胃消食片，现在肚子还是很胀。消化不良吃什么食物好？平时要注意什么？
你好，如果你肠胃不太好，一定要注意饮食。有时候吃火锅太油腻，也会影响你的消化功能。可以用健胃消食片进行治疗。如果你的胃胀很明显，建议你在饭前一小时服用吗啡片。另外，你应该吃清淡低脂的食物。脂肪多的食物不容易消化，会增加你的肠胃负担。多吃水果蔬菜，促进消化。
你好，消化不良可以喝牛奶，酸奶，苹果，西红柿，大白菜，橘子皮。总之，你应该吃清淡易消化的食物。注意饮食规律，定时定量进餐，少食多餐，不要暴饮暴食或暴饮暴食。少吃辛辣、生冷、油炸、不易消化的食物。尽量不吃火锅、烧烤等食物。也可以多做运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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