吴建华
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脚酸胀是什么原因引起的
发布时间：2023-08-25
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爬山后，脚一直又酸又肿，但没有扭伤。我脚痛的原因是什么？
您好:您的情况应该是长期爬山过度劳累，下肢血液循环不畅造成的。问题不大。你不需要过度紧张。休息几天后，你就会好的。可以用温水泡脚，按摩，休息时抬高下肢，可以促进血液循环，缓解症状。这几天多休息，尽量减少活动，避免长时间站立和久坐。祝你健康！
爬山后，脚有酸痛感，这是运动过度引起的脚疲劳的症状。属于正常的生理现象，不需要特殊处理。应适当用热水泡脚，或热敷按摩足部，促进血液循环以消肿。平时要多注意休息，避免过度活动。在户外运动时，应尽量选择一些舒适的鞋袜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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