刘爱华
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晚上睡觉腰痛怎么回事
发布时间：2023-07-17
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每次晚上睡觉都会有腰痛。我不知道发生了什么。晚上睡觉腰痛是怎么回事？
晚上睡觉腰疼可能有以下原因:脊椎炎。平时要注意避免弯腰劳累，避免久坐。对于腰肌劳损，建议卧床休息，按摩腰部，敷热毛巾或热水袋。可能和睡姿有很大关系，也可能是白天久坐造成的。平时多注意锻炼，睡觉时换成舒适无痛的姿势，或者换成较软的床垫。睡觉的时候腰疼，醒来就好了。你的腰椎间盘突出。建议去医院做个体检或者磁共振检查。第四，肾虚，这种情况是不良生活习惯造成的。平时可以吃一些补肾益气的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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