孙正
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月经不调平时生活需要注意什么吗
发布时间：2023-07-12
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月经不调需要注意什么？
月经不调的女性要保重身体，养成良好的作息习惯，避免过度劳累，长时间熬夜，尽量保持心情放松，不要压力过大。饮食尽量清淡，经期避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，否则对月经有一定影响。多注意个人卫生，勤洗外阴，勤换内衣，性爱前后清洗外阴，防止交叉感染。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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