孙松朋
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海胆的胆固醇含量高吗
发布时间：2023-06-12
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马上就要过年了。朋友送我几盒海胆，担心吃多了会坏。海胆的胆固醇含量高吗？
海胆的胆固醇含量很高的时候，日常生活中要注意饮食的合理化。如果在正常体检中发现血脂高于正常值，也要注意饮食的适当选择和控制，避免使用一些胆固醇含量高的食物。日常生活中要注意选择得当，饮食合理化，增加运动量，做好体检。
如果有胆结石或肝胆疾病的人尽量不吃，海胆的胆固醇含量很高，吃了会加重病情。正常人一次吃2-3份，吃多了容易拉肚子。海胆死后极易腐烂，不能食用。适量食用海胆可预防心血管疾病，还具有化痰消肿、软坚散结的功效。妇女儿童少吃，容易导致过敏症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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