赵晓东
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血糯米利于减肥吗
发布时间：2023-07-31
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中度肥胖，朋友推荐血糯米。听说有通便的功效。血糯米对减肥有好处吗？
糯米吃多了会消化不良，也容易引起腹胀。当然里面的糖分也很高，不建议食用。吃多了会严重发生糖尿病，但也可以少吃。一周吃两次应该没问题。同时可以多喝水排出体内毒素，促进血液循环。
对于减肥来说，只能起到一定的辅助作用，有利于减肥。不一定要通过这样的方法达到真正的减肥。你要调整心态，因为减肥是一个长期的过程，是一个综合因素。但是在减肥的过程中，多吃泻药是有好处的，要坚持运动。吃不下就坐在那里不运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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