沈涤华
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膝盖滑膜炎平时要注意什么
发布时间：2023-07-13
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膝关节滑膜炎通常的注意事项如下:1。膝关节滑膜炎患者一定要充分休息，避免关节过度活动。因为关节在运动时会刺激滑膜和关节腔，容易加重病情，充分休息可以缓解滑膜炎和疼痛症状。2.日常生活中保持关节的温暖，不要让关节受到冷风的刺激。夏天不要长时间开空调，也不要指望长时间处于阴冷潮湿的环境中。3.膝关节滑膜炎症状较轻时，患者可适当运动，提高肌力和关节稳定性。肥胖患者也应该减轻体重，减少站立和坐着的时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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