张妮
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脾肾血虚需要注意什么？
发布时间：2023-08-15
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脾肾血虚需要注意什么？
脾肾血虚需要注意饮食要规律，作息要合理，饮食以清淡和温热的为主，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜等维生素含量较高的食物，多喝温水，保证大便通畅，多注意休息，避免过度疲劳，不宜熬夜，保证充足的睡眠，做适量的运动。
你好，体力出现脾虚，肾虚，血虚的症状，建议最好是要用药物调理一段时间看看，建议服用健脾补肾丸，八珍颗粒一起调理。有补脾益肾，补气养血的功效，有时间也可以去医院中医科找中医诊脉辩证，对症选择汤药调理，平时多吃一些健脾补肾，补气养血的食物，像大枣，桂圆，莲子，茯苓，白术，薏米，赤小豆等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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