董丽娟
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血虚吃什么食物好
发布时间：2023-08-15
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最近感觉头晕，心慌，多梦。医生说可能是血虚。血虚吃什么食物好？
你好，可能是血虚理论。头晕、心悸、多梦、手脚麻木、月经量少、面色发黄等。可以服用复方阿胶浆口服液、归脾丸、健脾生血颗粒等药物。食物可以包括大枣、桂圆、山药、当归、黄芪等。制成治疗药膳。可以吃动物肝脏、猪血、羊血、菠菜、甘蔗、桃子等。
血虚患者在日常生活中需要注意饮食。先加入当归、葱、姜、料酒、胡椒粉、盐等。去两只猪蹄，洗净切成大块，放入沸水中焯一下，去腥，加入当归和调料。用武火煮猪蹄，再用文火煮至熟透。还可以做黄芪红糖粥。用黄芪加糯米、红糖、橘皮，可以补血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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