范书英
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吃海蛎胆固醇会变高吗?
发布时间:2023-07-02
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吃牡蛎胆固醇会变高吗?
你好,一般来说,吃牡蛎不会影响胆固醇。建议你不要吃油腻的高脂肪食物,不要喝酒,少吃牡蛎,注意运动,饮食清淡,放松心情,睡眠充足。如果胆固醇高,可以服药调理,定期检查,测量血压,避免身体不适。
你好,海鲜一般蛋白质含量都比较高。适量食用不会引起胆固醇升高,但过量食用也会引起胆固醇升高。建议你注意饮食,避免油腻油炸食物,避免高脂肪食物,多吃蔬菜蔬菜,饮食清淡,适当运动,控制胆固醇和甘油三酯。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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