张妮
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腿酸软疼痛的缓解方法有哪些？
发布时间：2023-08-06
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放假了，今天刚到公司。不知道为什么会有这种感觉。我的腿突然感觉有点酸，腿部肌肉酸胀。老公最近不在家，不是合租的理由。我觉得这不是什么大病，也没有去医院检查。所以问大家，腿酸软怎么办？
目前主要症状是缺钙，同时也可能是过度劳累和骨质疏松。主要建议是注意多补钙，同时适当多休息。可以选择局部热敷和按摩进行调理治疗。必要时建议做腰椎CT检查，看看是不是腰椎的疾病压迫引起的症状。
假期过后，有一条腿疼。考虑到可能是假期过度劳累导致的肌肉劳损。目前注意休息，避免过度劳累。可以采取温水泡脚的方法，促进血液循环和肌肉损伤的恢复。严重的可以口服一些舒筋活血的药物进行治疗。按摩也可以用来缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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