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脚扭伤特别疼怎么办
发布时间：2023-08-25
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脚踝扭伤，整个脚背和小腿都肿的发亮，很痛。脚踝扭伤特别疼怎么办？
扭伤是软组织挫伤。建议你口服活血止痛的药进行对症治疗，有利于缓解症状。外用活血止痛药膏可在48小时内对患处进行冷敷，48小时后再对患处进行热敷，有利于促进患处血液循环。不要吃生冷和刺激性太强的食物，多吃富含高蛋白和维生素的食物，补充营养。
在这种情况下，你可以选择使用一些促进血液循环的药物。平时一定要注意休息，也可以选择用热水泡脚。这样可以促进血液循环，帮助消肿。平时尽量不要做剧烈运动，不要长时间站立行走。如果疼痛剧烈，还可以选择使用一些缓解疼痛的药物。如果症状长时间没有缓解，建议做个x光检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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