李晖
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请问一下胸口肌肉拉伤多久能好
发布时间：2023-07-14
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几天前，我在操场上训练。当时我的动作可能有点猛。弯腰的时候感觉皮肤在拉扯撕裂，但是站起来就能走了。当时怕会造成伤害，就想问一下胸肌劳损的症状？
胸部劳损一般需要2周至1个月才能恢复。此时应保持良好的休息，减少剧烈活动，进行适度的热按摩和理疗，促进血液循环，缓解疼痛。活血止痛的外用膏药或口服消炎止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，也可用于对症治疗。如果长期感觉不适，需要去医院做进一步的检查和治疗。休息可以避免更严重的疼痛。每两小时冷敷受伤部位至少10分钟，以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎，压迫受伤部位，消肿。抬高患肢，促使瘀血流出受伤部位。冷敷或热敷取决于受伤的组织。用轻手法按摩受伤部位。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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