潘永源
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我为何总是很疲劳
发布时间：2023-08-12
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为什么我总是很累，精神状态很差？有什么办法可以改善这种情况？
疲劳和乏力的原因很多，如贫血、高血压、糖尿病、颈椎病、脑供血不足、低钾血症、电解质紊乱、生理性贫血、失眠等。中医认为，疲劳一般是气血不足所致。所以可以去医院检查一下是否排除以上疾病。如果不去中医调理，女性可能会因为身体问题而暂时虚弱。
我总是觉得很累。主要考虑的是一些疲劳综合症，多是过度劳累和休息不足引起的。也可能是一些低血压或低钾血症。建议有空的时候要注意加强锻炼。也可以在专科医生的指导下服用一些补益气血的药物，同时可以多吃一些山药或者大枣之类的食物。避免过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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