刘国凯
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鱼肝油长期吃会中毒吗？
发布时间：2023-07-13
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据说鱼肝油对视力和皮肤有好处。我准备去买鱼肝油吃。鱼肝油我长期吃会中毒吗？
你好。鱼肝油真的可以明目，对皮肤也很好。但如果长期过量食用鱼肝油，很容易引起维生素A或维生素D中毒。一般不建议长期吃鱼肝油。如果要吃，最好不要吃超过一周，然后停一段时间。最好饭后吃，可以减少对胃肠道的刺激。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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