姜帅
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眼睛发干发涩是怎么回事
发布时间：2023-08-30
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电脑上看书比较频繁，经常眼睛不舒服。眼睛干涩是怎么回事？
大部分是因为长期用电脑导致眼睛疲劳的症状。可以适当滴一些眼药水，缓解眼睛疲劳。如果长时间用眼，可以选择按摩或热敷，促进眼周血液循环。平时一定要注意休息，尽量少熬夜，少看电脑、手机等刺激眼睛的电子产品。
通常是由于睡眠不足，用眼不合理，视力不好，缺乏户外运动，导致视疲劳，干眼症。建议佩戴合适的眼镜矫正屈光不正，摆正心态，注意休息，合理用眼，控制好手机、电脑等用眼，多看远处，多做户外运动，补充足够的水分，给眼睛热敷按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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