荣春红
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睡眠障碍24小时睡不着？
发布时间：2023-08-11
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睡眠障碍24小时睡不着？
24小时睡不着觉，考虑到是自主神经调节障碍引起的。这种情况下，建议养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，每天保证八小时以上的睡眠，饮食上注意不吃辛辣、油腻、刺激性食物，饮食清淡，适当口服镇静剂、健脑液。
你好，你的情况大部分被认为是重度神经衰弱，不排除近期情绪受到刺激或者精神压力过大。特别建议您去医院做相关检查。中医上主要考虑精神营养不良。目前可以服用一些镇静类药物，如天王补心丸。具体用药请遵医嘱。也可以配合中医针灸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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