任冬梅
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吃草莓嗜睡咋办好呢？
发布时间：2023-07-14
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草莓瞌睡怎么吃？
草莓含有丰富的矿物质和维生素，可以提高人的免疫力。吃草莓不会犯困。嗜睡是指白天睡得多，多由心理因素引起。通常会导致失忆。可以去医院检查一下肾功能。睡前用热水泡脚，多吃富含维生素的食物，保持心情愉悦。
对于嗜睡，如果吃草莓会引起嗜睡，建议吃一些香蕉、菠菜和一些豆制品，可以有效改善疲劳，补充人体能量，使人精力充沛，改善嗜睡。另外，对于嗜睡，在生活和工作中要尽量放松自己，不要过度劳累，注意保证充足的睡眠，早睡早起。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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