张久亮
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腿部韧带拉伤怎么办？
发布时间：2023-07-28
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我自己是舞蹈演员，但是前两天因为跳起来不小心摔倒了，导致那天腿韧带拉伤。我是杭州人，所以害怕。会有什么后遗症吗？腿被拉了怎么办？
腿部韧带拉伤患者不宜跳舞，应保证充分休息，可在医生指导下服用活血消炎止痛的药物治疗。还可以做局部热敷按摩，配合理疗等。同时，患者要注意关节力量锻炼，提高关节稳定性。运动时需要热身，运动后需要放松。
腿部肌肉韧带劳损患者需要注意休息，不要从事剧烈运动，可以采用热敷、按摩、石膏等局部治疗。患者还可以配合针灸疗法、超短波疗法、低频疗法帮助康复。一般情况下不会有后遗症，但要注意力量的锻炼，提高关节的稳定性，减少损伤的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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