赖光辉
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晚上睡觉感觉脚心发热不容易入睡该怎么办
发布时间：2023-07-27
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晚上睡觉时脚底发热，很难入睡。晚上感觉脚底发烫，不容易入睡怎么办？
脚心发热的常见原因是阴虚火旺，与肾阴虚有一定关系。可以口服清热滋阴补肾的药物进行治疗。用枸杞炖汤或泡水喝，有利于滋补肝肾，改善症状。辛辣和太刺激过烫的食物不能吃。不要熬夜太累。别着凉了。你的饮食口味一定要清淡。
晚上睡觉的时候，感觉到手脚和心脏发热的症状，就失去了入睡的难度。你要注意检查是否有自主神经功能障碍，可以口服调节神经的药物。同时你也要注意观察有没有营养缺乏的表现，可以通过加强营养来调节。同时也要注意调节自己的情绪，避免情绪出现剧烈波动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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