张印星
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女人更年期有什么表现？
发布时间：2023-08-20
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因为现在年纪大了，总会因为某些原因心情不好。我谁都不喜欢。我特别容易发脾气。经常不想吃饭，特别爱出比较好的汗。我女儿说我正处于更年期。女性更年期有什么表现？
女性更年期一般发生在50岁左右，多为绝经前表现。首先，可能出现月经紊乱，月经推迟或提前，月经量增多或减少，部分患者出现心慌、气短、胸闷，严重者抑郁、精神紧张。建议家人多给予关心和安慰，多吃豆制品。
女性在更年期容易出现情绪烦躁或睡眠不好、潮热、盗汗等症状，要注意平复情绪或增加户外活动等。，饮食上多吃些滋补的食物，观察一段时间不要熬夜，多注意有氧运动等。，或者检查雌激素，多吃豆制品等食疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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