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王新霞
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知识库 脚崴了肿了怎么办？
脚崴了肿了怎么办？
发布时间：2023-08-07
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医生，我今天下班后和同事打球时扭伤了脚踝。当我受伤时，我只感到轻微的疼痛。但是现在肿了，现在走不了路。我一动就疼。我想知道脚扭伤肿了怎么办？我应该吃什么药？

您好，当您的脚出现扭伤、肿胀的情况时，要及时到正规医院进行x光检查，确保骨骼没有受伤。可以在扭伤处涂红花油等活血化瘀的药物。另外，一定要注意保持安静和休息，不要运动太剧烈，不要从事太累的体力活动。可以多吃牛奶、豆类等含钙丰富的食物。

你今天扭伤了脚踝。扭伤后建议及时冰敷。扭伤脚踝后的肿胀通常是由血管破裂出血引起的。24小时内冰敷可以更有效的缓解水肿，有效控制内出血，尽量避免活动，尽量避免剧烈运动。注意抬高患肢。前期如果要吃药，主要是非甾体类消炎药。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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