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王东
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知识库 锁骨骨折多久能好
锁骨骨折多久能好
发布时间:2023-07-13
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锁骨骨折复位固定后,4周左右会逐渐恢复。建议4周的时候可以去医院拍片检查。如果有骨痂生长,可以去掉绷带,适当运动,可以促进病情恢复,防止肌肉僵硬。锁骨骨折的人在恢复期间应尽可能多吃富含优质蛋白质和矿物质的食物,如豆制品、乳制品、鸡肉、排骨、鱼、草莓、樱桃、苹果等。能补充人体所需的维生素和矿物质,促进骨折部位的血液循环,帮助消除肿胀,有利于骨痂愈合。尽量不要长时间保持一个姿势,注意骨折部位的冷暖,不要吃高热量、高脂肪的食物,睡眠充足。


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