赵晓东
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颈椎病不能做哪些运动
发布时间：2023-07-15
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颈椎病不能做哪些运动？
颈椎病不能做跑步、搏击等剧烈运动。因为跑步、打架等剧烈运动会加重颈椎的负荷，不利于颈椎的恢复。颈椎病发病期间尽量不要运动，因为这个时期颈椎非常脆弱。你应该保持足够的休息，必要时戴上颈托。不能做一些负荷颈椎的活动。比如有的人喜欢把东西顶在头上，会对颈椎造成很大压力，加重颈椎病的病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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