张印星
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落枕扳脖子可以吗？
发布时间：2023-05-03
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落枕拉脖子可以吗？
您好，欢迎咨询。落枕会导致颈肩疼痛、头痛和头晕。这种情况可以给予理疗、按摩等措施，由专业人士进行所谓的扭颈治疗，可以迅速缓解症状和疼痛。平时注意良好的生活方式。晚上不要熬夜，睡眠充足。还要注意正确的睡姿。
你好，一般落枕都是睡姿不当或者过度劳累造成的。建议大家不要自己瞎扯脖子。可以给予按摩、理疗、热敷等手段，一般情况可以缓解。建议平时休息时一定要选择合适的枕头，并保证合理的睡姿，不要让自己太累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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